これで不眠解消！！
こんにちは！
LOANA アシスタント 岡野耕也です！
髪の毛には睡眠が大切です！
ですが、、
僕はなかなか熟睡できなくて夜中に起きてしまったりしてしまうんです、、
同じく眠りが浅かったり、なかなか寝付けない
という方多いのではないでしょうか、？
髪の毛のために睡眠をとる
とりたいのにいい睡眠がとれない（寝れない、浅い）
僕も含めそういった方へ改善方法をご紹介できたらな
と思っていまして
簡単ですぐできるものを調べてみたらツボ押しがいいみたいです
失眠
まずは足の裏かかとの中心にあるツボ！
不眠の改善、神経症、むくみ、ひび割れなどに効果があるみたいです！
湧泉
足の裏中心のやや上
疲労回復、リラックス、育毛効果などがあります
百会
頭のてっぺん
不眠の改善、癒し効果、ストレス解消などがあります
他にもいっぱいありますが
簡単なわかりやすいツボをお紹介しました！
僕も今日からやってみます
皆さんもやってみてください！
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岡野耕也
LOANA ROPPONGI スタイリスト
あなたの髪に対しての悩み、コンプレックスを解消していきます。
悩みを減らせる施術の1つ
縮毛矯正。特に真っ直ぐになりすぎない自然なストレートが得意です。
まずは
あなたの悩みをとことん解消させてください。
悩みが減るとその分髪が扱いやすくなります。
扱いやすくなった上で女性らしさ、可愛さをプラスしていき
あなただけの扱いやすい可愛いスタイルにさせていただきます。
自分に合うケア方法、スタイリング方法もお気軽に聞いてください。
アドバイスします。
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