Columnコラム

LOANA Column

頭皮をチェック!

こんにちは!

 

LOANA アシスタント岡野耕也です!

 

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前の記事では頭皮が乾燥している方向けに書きました

 

 

今回は頭皮にべたつきがある方向けに書きます!

 

ベタつきが、気になっている方は

ビタミンBの中のB2.B6が豊富に含まれている

食べ物がオススメです!

 

B2は摂りすぎた脂肪を分解する働きがあります!

 

レバー、卵、納豆などです

 

B6はお魚に多く含まれていて

イワシ、さんま、かつおなどに

他にはバナナやレバーに含まれています!

 

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髪や頭皮には関係ないですが、

ビタミンBはニキビにも効果があるみたいです

 

 

また疲れにくい身体もつくってくれるので

健康のためにも意識して食事をとってみてください^_^

 

 

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岡野耕也

岡野耕也

LOANA ROPPONGI スタイリスト
お客様、一人ひとりに合った施術でより綺麗な扱いやすいヘアスタイルをご提案します

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